職場の人間関係

職場のお局様が怖い!もう限界…仕事辞めたい!と思うあなたへお局対策とストレス発散法

どこの職場にもいる怖いお局さま。

仕方ないとはいえ、今回の職場のお局様はひどい…!

 

今回のお局さまは異常。

怖いし、もう限界…。仕事辞めたい…。

と嘆いていませんか?

 

この記事では、わたしが実際に行なっていたお局さまへの対策方法を踏まえて、

同じように悩んでいるあなたへのアドバイスを書いています。

 

 

仕事でミスするとお局様に怒られる

うっかりやってしまった仕事のミス。

完璧な人間なんていないので、誰にでも経験あることですよね。

 

そんな時に、怖いお局は異常なぐらいに怒ってきます。

 

ですが、ミスをしてしまったのは事実。

異常なくらい怒られたとしても、

お局様に素直に謝り、自分の非を認めましょう。

 

ここで、気をつけたいのが「謝るだけ」にしないこと。

 

怖いお局様は、悪質な言葉であなたを責めてくるかもしれません。

そんな時に、聞いて見てください。

 

今回ミスの内容を、今度しないように業務を改善したいと思うのですが、

〇〇さん(お局様の名前)はどのように作業をされていますか?

もしくは、〇〇さんならどのような改善策をされますか?

と。

 

もしかしたら、お局は先輩ひそかによろこんで教えてくれるかもしれません。

 

こんなささいなミスの改善方法を聞くのを…

って思うかもしれませんが、

伊達に年数とってないですよ。

お局様ならではの、ミスのないうまい方法を教えてくれるかもしれません。

 

私の職場にいたお局様の場合はそうでした。

 

自己流にやってしまい、またミスすると

さらに怖い目にあいますので、

ぜひ勇気を出してきいてみてはいかがでしょうか。

 

 

もし、あなたがお局様にミスの改善策を聞いてたとして

「そんなの自分で考えてみて」

と言われたとしても、諦めないでください。

 

自分の改善策を考え、お局に伝えた後、

「こんな方法で良いと思いますか?

何か他に良い改善策あるでしょうか?」

と聞いて見てくださいね。

 

 

お局様に特に悪いことをしていないのに、理不尽なことできつく当たられる

自分が仕事でミスをしたわけでも、

お局に何か悪いことをしたわけでもないのに、

お局が気に入らない、理不尽なことできつく当たられる…

 

なんてこともありますよね。

 

私もそうでした。

 

理不尽なことで怒られたり、きつく当たられるときは、

お局の腹の虫がわるいときです。

 

  • 体調が悪い
  • プライベートで嫌なことがあった
  • お局様が男性上司から怒られた

 

などなど挙げればきりがないです。

 

こればっかりはあなたのせいではないです。

気にせず、スルーする力を身につけましょう。

 

 

お局様がストレスになるあなたへ…おすすめストレス発散法!

お局さまへの日々のストレス、たまりますよね。

そんなあなたにオススメのストレス解消法を簡単にですがご紹介します。

 

  • お昼休みのランチをいつもと違う場所で食べる
  • 廊下のスペースやトイレでちょっとした伸びなど体を動かしてみる
  • 会社帰りに美味しいスイーツを買ってみる
  • 会社帰りに気にいなっていたお店を見に行ってみる

 

などなど、

気軽にできるリフレッシュやストレス発散をしてください。

 

 

特に、

  • 音楽を聴くこと
  • 体を動かすこと
  • 通勤・帰宅などでいつもと違うルートを選ぶこと

 

はストレス解消に良いと言われています。

 

お局さまからのきつい言葉をあびてグッと我慢した分、

自分に甘く、優しくしてあげてくださいね。

 

 

 

それでもお局様が怖い!もう限界!仕事やめたいと感じたら…自分を守ろう。

それでも、やっぱりお局様が怖い!

もう限界!仕事辞めたい…と感じたら、

 

あなたが病んで病気になってしまう前に

自分の身を守りましょう!!

 

まだ職場にきてから少ししかたってないから

辞められない…

そんな思い込みは全くいりません!

 

あなたの仕事の代わりはどこにでもいます。

でも、あなたの人生の代わりはいませんよ。

あなたの人生を、自分で幸せにしてあげてください。

 

 

人間関係の悩みは、職場を変えれば

「今までは我慢していたのはなんだったの!?」というくらい

すぐに解決しますよ。

 

私自身も、職場を変えたことで

ネチネチした怖いお局様から解放されてせいせいしました。

 

 

新しい職場にも同じようにお局様はいますが、

サバサバしているふつうのお局さまなので

気を使わなくて済むし、わからないことも聞きやすくて

あんなにびくびくしていたのが嘘のようです。

 

あなたも、新しい職場を探してみませんか?

 

 

我慢ばかり、気を使ってばかりの毎日から

人間関係を変えることで

今まで悩んでいたのがなんだったの!?ぐらいに

ガラリと変わった気楽で楽しい毎日がまっていますよ。