仕事が辛い、仕事を辞めたい、転職したい…
と悩んでいる人の中には職場の人間関係がうまくいかないからという人も多いのではないでしょうか?
1日のほとんどの時間、毎日顔を合わせる職場の上司や先輩、同僚。
職場での人間関係は、人生を左右するくらい大きな悩みですよね…。
私も職場でのストレスを抱えていた時期があるので、気持ちがよくわかります…。
この記事では、あなたの気持ちを少しでも軽くする、職場の人間関係に悩んだ時に読むおすすめの本を3冊紹介します。
目次
職場の人間関係に悩んだら、まずこれを読むべし!
最初にご紹介するのは、有川真由美さんの『女子が毎日トクをする 人間関係のキホン』です。
特に女性が多い職場で働いている人に読んでほしい一冊です。
女社会で働いていると、男性の目が入らないので悪くいえばやりたい放題になる部分があります。
そのため、人間関係がなあなあになってしまい、仕事に支障が出ることも少なくありません。
特に女性の上司や先輩との関係に悩んでいるの人も多いのではないでしょうか?
『女子が毎日トクをする 人間関係のキホン』の本書では、嫌な相手と戦わずして勝つ方法や、対人との接し方が書かれています。
本書に書かれていることをあなたの職場の人間関係ですぐにいかすことができますよ。
好かれる後輩になりたい…と悩んでいるなら、必見です。
苦手な相手ですと、どうしても喧嘩腰になってしまいがちですが、本書では苦手な人からも愛される方法が説かれています。
職場の人に好かれたい人はぜひ読んでみてくださいね。
職場の人間関係は面倒だと思いますが、円滑にすればするほど、仕事上の良きパートナーになることも事実です。
特に女性同士だと、一旦仲良くなったり信頼が置ける関係になると、その後も事あるごとに助けになる部分が多いので、間関係を良好に築けるとすごく心がラクになります。
まずは同性から自分のファンを増やしていきましょう。
職場の人間関係がしんどい。と思ったらこれを読むべし
次にご紹介するのは、心屋仁之助さんの『人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本』です。
可愛いパンダの表紙とは裏腹に、人間関係の悩みを解消する上でとても大事なことが述べられています。
あなたは、仕事以上に職場の人間関係に気を遣っていると思うので、ふとした時に人間関係がしんどくなるでしょう。
時には泣きたい時もあるかもしれません。
そんな時に、本書を読むととてもスッキリします。
たとえば、嫌なことの元を絶ってストレスを解消する方法や、話の合わない相手との関わり方など、職場の人間関係を築く上で必要不可欠なことが書いてあるので、悩みの解決につながると思います。
本書を読むと、人間関係が以前よりも楽になったり、心の荷が降りるような感情が芽生えてきます。
あなたは、人間関係の悩みを1人で抱えがちだと思うので、本書をきっかけに同期や気のおける先輩に悩みを打ち明けてみることも打開策の1つです。
1人で悩んでいたことも、他人と共有すると不思議と楽な気持ちになれるので、職場の人間関係のしんどさが和らいでいくと思います。
本書は人間関係がしんどいとつらくなったとのバイブル本として、いつも手の届く場所に置いておくことをおすすめします。
職場の人間関係に悩んでいるあなたの、モヤモヤ心理をひもとく一冊
3冊目にご紹介するのは、宮本実果さんの『仕事は人間関係が9割』です。
まさに、あなたが職場で感じていることそのままなことが書かれている本だと思います。
私も人間関係に悩んだ時には、本書を読んで仕事上の付き合いだから頑張ろうと割り切っていました。
本書の内容は、端的に言うとビジネスコミュニケーションスキルの身につけ方です。
職場の人とは仕事上の付き合いであると考え、割り切って付き合うことが人間関係の悩みを和らげる方法です。
傾聴スキルや、本音でのコミュニケーションの取り方が述べられているので、誰しも勉強になると思います。
職場に苦手な人がいたり、上司や先輩との良好な関係を築けなくて悩む人は多いと思いますが、その全てをビジネスコミュニケーションだと思えば、少し気が楽になりますよね。
本書は、産業カウンセラーの視点から、人間関係の事例にぶち当たった時の行動の取り方が書かれているので、悩んでいる人は読む価値がありますよ。
対処法が紹介されている本は沢山ありますが、なかなか自分の身近な問題として捉えることは難しいですよね。
しかし、本書は割と身近な問題が取り上げられているので、人間関係を良好に保つためのアドバイスを受け入れることが出来るのでオススメです。
職場の環境を自ら変えて、より良い未来を手に入れることも大切です
『職場の人間関係に悩んだときに読みたいオススメ本3選』をご紹介させていただきましたが、いかがでしたか。
どの本も、人間関係の悩みを解決するのにふさわしいので、ぜひ読んでいただきたい、手に取れる位置に置いていただきたい、と思える本です。
しかし、もしあなたが、人間関係に悩みすぎて精神的に辛い、職場に行くことが億劫になってしまっているのなら、職場環境を自ら変えることも1つの選択肢です。
人間関係に悩んで精神的に辛いのなら、思い切って転職することも考えてみてください。
転職することで、今までの嫌な人間関係をリセットさせ、ゼロからスタートできます。
ゼロからのスタートなら、おすすめした3冊の本に書かれていることもさらに実践しやすくいです。
ぜひ、転職も視野にいれてみてはいかがでしょうか。
転職したら、今までの人間関係の悩みから解放されますよ。
まずは転職エージェントに登録し、情報収集からはじめてみませんか?